福山智可子

家で出来る10分ヒップトレーニング(器具なし)/10mins booty workout

家で出来るヒップのトレーニングを紹介します。
ヨガマットが置けるだけのスペースがあれば出来る、器具も使いません!
たったの10分間だけなので気分転換に一緒にやりましょう!

紹介している動画はここで配信&無料視聴できます

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